オフタイム 柔軟は健康への鍵!?なぜ身体が硬くなるかの解説と、ストレッチが身体に及ぼすメリット 2017.05.11 Jobby編集部 健康に働くためには柔軟性が不可欠 皆さんは運動をしていますか?体は柔らかいと言えるでしょうか?大学生になると体育の必修科目がなくなることもあり、高校時代は週に2、3回運動していた人でも運動する機会が途端になくなってしま…