大学生は「ぼっち」になりやすい

「ぼっち」という言葉を誰でも一度は耳にしたことがあると思います。この言葉は「独りぼっち」の略称です。言葉の通り、仲間や頼る人がおらず、独りで行動している様子を指す言葉です。

大学生活が始まり新入生になると、独りぼっちになるきっかけが出来てしまいます。新しい生活が始まったけれど、新しい環境に馴染めず、友達も、たまに話す相手も出来なかった。そしてそのまま1年、2年と過ぎてしまい、独りぼっちの大学生活を送っている方もいるのではないでしょうか。その中で一番苦痛なのは、何とも長く感じる昼休みですよね。
今回は、大学生活最初で最大の難関、独りぼっちの昼休みの有意義な過ごし方についてご紹介します！

まずは、ぼっちについて視点を変えてみよう

「ぼっち」という言葉は、ネガティブな意味合いで使われることが多いです。

しかしぼっちが寂しいことではないと筆者は主張します。
「ぼっちは決して悪いものではない。ぼっちとは、”一人で生きて行くことができる人間”なのだ！」筆者はそう考えています。

この記事を読み終わった後に、「ぼっち」はポジティブなものだと捉える方が一人でも増えていればいいなと思いいます。

ぼっちの心得

大学生のぼっちな人にとって、昼休みをどう過ごせば良いのか戸惑うことも多いと思います。学食に行けば、友達同士で集まってワイワイご飯を食べているグループや、カップルが仲良くランチしている光景が目に入ります。そのような中で一人でご飯を食べるのはさぞ息苦しいでしょう。しかしぼっちも悪くはないのです。
まずはぼっちな人が普段どのように過ごせば良いのか、普段の生活でのコツをお伝えします。

①メンタルを強く持つこと

まずはメンタルを強く持つことです。人と一緒にいないことに劣等感を抱いてしまうようでは、まだまだ一人前のぼっちにはなれません。一人で自由気ままに昼休みを過ごすことに、プライドを持ってください。一人で過ごせるというのは一種の能力なのです。

キャンパスにいる大多数の生徒は、誰かと一緒にいないと行動ができない人種です。友人という「足枷」をはめて自分のやりたいことを押し殺して、妥協しながら昼休みを送っているのだと捉えることもできるでしょう。その点、自分のやりたいことを自分の意志で自由に出来るぼっちの人は、非常に有意義な時間を過ごす事が出来ます。

②SNSから離れること

次にTwitterやInstagramといった、SNSから離れてみるのもいいかもしれません。SNSにおいては他人が楽しんでいる様子がシェアされていて、非常にキラキラとしています。大学生からすると憧れでもありますよね。でも他人が楽しそうなことをしていることを見る必要がありません。他人と自分を比べて劣等感を感じることほどくだらないことはないのです。自分が楽しければ、ぼっちでもリア充なのです！